jadłospis

Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.

W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.

Tekst rozporządzenia:

http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1


MENU PRZEDSZKOLAKA

12.01.2021r. wtorek

I śniadanie: płatki jęczmienne na mleku(200ml)(jęczmień,mleko),chleb mieszany pszenno-żytni i chleb żytni)(35g)(pszenica,żyto)z masłem(5g)(mleko) sałatą,suchą krakowską(20g),szczypiorkiem(3g)papryką czerwoną15g);
herbata z cytryną(200ml)

II śniadanie: żurek z jajkiem i ziemniakamii(250g)(seler,śmietana z mleka,jogurt-mleko,owies),bułeczka drożdżowa z serem(pszenica,jaja,mleko),mandarynka 1 szt.;
woda niegazowana

Obiad: łazanki z kiszonej kapustyz mięsem i wędliną(200g)(pszenica,jaja)marchewka do pochrupania(20g);kompot wieloowocowy(200ml)(jabłko,gruszka,malina)

13.01.2021r. środa

I śniadanie: bułka weka i chleb z ziarnami(35g)(pszenica,żyto,owies) z masłem(5g)(mleko) pasta rybna z warzywami(25g)(ryba,seler)(wyrób własny)ze szczypiorkiem(3g) i ogórkiem kiszonym(15g);
herbata miętowa  z cytryną(200ml)

II śniadanie:zupa pomidorowa z komosą ryżową(250g)(seler,śmietana,mleko),koktajl z jagód(200ml)(mleko,maślanka)(wyrób własny); woda niegazowana

Obiad:puree z ziemniaka i marchwi(100g),nuggetsy z fileta z kurczaka(80)g)(wyrób własny)(jaja)(200g)surówka z białej rzodkwi,jabłka i marchwi z jogurtem(80g)(mleko);lemoniada z miodem i cytryną (200ml)

14.01.2021r. czwartek

I śniadanie: (35g)(pszenica,żyto)(mleko) pasta z jaj(jaja,jogurt-mleko)(wyrób własny)ze szczypiorkiem(3g)
i pomiodorem(15g),ziarno dyni do pochrupania;
herbata z czarnej porzeczki i malin(200ml)


II śniadanie: zupa warzywna z ziemniakami ,groszkiem,fasolką szparagową i kapustą białął(250g)(seler,śmietana,mleko),deser z kaszy manny(80g)(mleko,pszenica) z musem malinowym; woda niegazowana

Obiad:gołąbki z kapusty włoskiej z ryżem i mięsem(200g)z sosem pomidorowym(50)g)(mąka,pszenica),jabłko1/2 szt.;
kompot z jabłek i czarnej porzeczki(200ml)

15.01.2021r. piątek 

I śniadanie: chleb z ziarnami i chleb mieszany(35g)(żyto,pszenica,owies) z masłem(5g)(mleko),wędliną drobiową(20g)sałata, ogórek kiszony(15g), szczypiorek(3g); kawa zbożowa z mlekiem(200ml)(jęczmień,żyto, mleko)

II śniadanie: krupnik z kaszą jeczmienną i ziemniakami(250g)(seler,masło-mleko,jęczmień); kisiel z malin i jabłek (180g)(wyrób własny), ciasteczka owsiane z żurawiną 1szt.(owies,jaja), woda niegazowana

obiad: pierogi leniwe z masłem(200g)(jaja,mąka-pszenica, twaróg, masło-mleko), marchewka z jabłkiem(80g);sok 100% jabłko-truskawka (200ml)

18.01.2021r. poniedziałek

I śniadanie: płatki jaglane na mleku(200ml)(mleko), chleb z ziarnami i chleb mieszany(35g)(żyto,pszenica,owies)z masłem(5g)(mleko),pastą z sera białego i rzodkiewki(25g)(twaróg-mleko),szczypiorek(3g); herbata owocowo- miętowa(200ml)

II śniadanie: zupa kalafiorowa z zacierkami(250g)(seler,śmietana-mleko, pszenica), talerz warzyw i owoców(100g)(kalarepa, marchew, gruszka, pomarańcza, banan), woda niegazowana

Obiad: ziemniaki z koperkiem(100g), kotlet mielony z indyka(80g)(jaja, otręby owsiane, pszenica), brokuły z marchewką gotowane na parze(80g), kompot z gruszki i wiśni(200ml)


SmacznegoSmile

Tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujace w posiłkach!